香山店｜師資團隊介紹與熱鬧團課
熱鬧多元的團課體驗，在歡笑中建立永續運動習慣
在三宅健身香山店，運動絕非孤單枯燥的咬牙堅持，而是一場充滿活力與歡笑的熱鬧盛宴！香山店以 「多元豐富的精緻團體課程」 為核心特色，打造出熱情、溫暖且充滿相互鼓勵氛圍的運動社群。我們相信，好的運動環境能帶來持續的動力。在這裡，無論你是剛接觸運動的新手，或是希望嘗試多樣化訓練的夥伴，豐富的團課選擇能讓你輕鬆找到專屬節奏。在夥伴與教練的熱情陪伴下，每一次揮汗都充滿樂趣，讓運動自然而然成為你日常生活中最期待的質感習慣。
教練篩選標準：只留下懂你懂專業的引路人
每一位在香山店引導你的教練，對專業與品質的要求都遠比你想像的更為苛刻。團隊中每一位教練都必須通過國際權威證照審查（如 ACE、NSCA、NASM 等）、嚴格的實務技術考核，以及累積上百小時的教學品質評估。我們嚴格篩選，只留下真正懂得傾聽、具備頂尖專業的陪伴者與引路人。每位教練皆擁有豐富的專業背景與訓練特色。無論是重量訓練、體態雕塑、增肌減脂，或是建立運動習慣與提升全身活動能力，我們都能依據你的身體狀況、生活型態與目標，量身打造最適合的訓練方向：
我們相信，世上沒有一套訓練適合所有人。從認識自己的身體開始，在專業教練的循序引導下找到專屬節奏，讓運動不再是強迫執行的任務，而是自然融入生活的長久習慣。
香山店店長張明翔 Rain 介紹專區 頂尖職業棒球經歷帶你走最正確的訓練路段
三宅健身作為新竹香山區健身與運動訓練的在地指標，三宅健身香山店由擁有豐富職棒背景的店長張明翔Rain親自領軍。憑藉高強度的職業運動員歷練，將最高規格的運動科學、防傷機制與體能訓練法帶入日常健身教學中。
「在職業棒球隊的那些年，我學到最寶貴的一課是：『頂尖的成果，源於對基礎動作的極致講究，以及持之以恆的規律練習。』離開職業賽場、走入健身領域後，我發現大眾需要的往往不是極端艱深的高強度訓練，而是一套『安全、科學且能長期堅持的運動節奏』。無論您是剛接觸健身的新手、希望能改善身體痠痛與體態的上班族，或是想超越自我的運動愛好者，香山店都會是我與團隊最純粹的訓練場域。讓我們用最專業的解剖科學與溫暖陪伴，帶您避開盲目摸索的彎路，安心享受每一次揮汗帶來的正向改變。」
香山店教練陣容
