- 細節成就完美 -
專長：
◆ 減肥與體重控制
◆ 體態雕塑訓練
◆ 基礎體能訓練養成
◆ 肌力與重量訓練
◆ 徒手訓練
◆ 肌肉放鬆

證照：
◆ 美國有氧體適能協會個人體適能訓練顧問
◆ 澳洲踢拳擊Lv1~Lv2
◆ 澳洲高階踢拳擊Lv3
◆ 美國TRX懸吊系統訓練師
◆ 運動按摩與筋膜放鬆術認證
◆ 極限健身教練證

- Exercise is the medicine -
專長：
1. 肌力與體能訓練
2. 特殊族群訓練
3. 運動員訓練

證照與經歷：
1. ACE-CPT美國國家運動委員會-私人教練
2. G動學-動作概論呼吸與核心
3. G動學-上肢整合訓練
4. G動學-下肢整合訓練
5. KPM關鍵點療法-軟組織處理技術
6. 優化女性身材及體適能-孕前中後的科學觀點
7. 運動員訓練與檢測

- People lack the willpower, rather than strength -
專長：
◆ 肌力體能訓練
◆ 肌肉筋膜放鬆
◆ 核心穩定訓練
◆ 體態評估管理
◆ TRX懸吊訓練
◆ 壺鈴訓練

證照：
◆ AFAA PFT 私人教練
◆ AFAA WT重量訓練指導員
◆ RBT cross cores懸吊系統
◆ HSKC硬式壺鈴教練
◆ SMT運動按摩技術員
◆ STT運動貼紮技術員
◆ Twisterbag 水袋研習

- 化思想為行動，並堅持努力下去 -
專長：
1. 肌力與體能訓練
2. 體態評估與矯正性訓練
3. 功能性訓練
4. 壺鈴訓練
5. 運動按摩

證照：
1. NASM-CPT(國家運動醫學會)
2. 整合性運動按摩
3. HKT(硬式基礎壺鈴認證）
4. KAT-進階阻力訓練研習
5. KAT-脊柱力學研習
6. KAT-矯正性訓練研習