空中瑜珈是運用懸掛的專業絹布，結合反地心引力與布的支撐， 讓身體在空中完成瑜珈練習的一種訓練方式。透過布的輔助支撐，許多平時較難完成的瑜珈動作變得更加輕鬆， 同時也能更深層地感受肌群的伸展與釋放，達到無壓力的身體延展。空中瑜珈同時強調平衡、核心穩定、柔軟度與專注力的整合訓練， 幫助練習者提升全身協調性，並在過程中更有意識地感受自己的身體。 ▶ 開始預約：https://go.hotcake.app/g/SG49BC
